誰しも好きな音楽ありますよね。 その好きな歌でダイエットしつつ筋肉つけて、体力つけて、綺麗になれたらもう、やったーー！！じゃないですか！？ 自分のためと娘のために綺麗になるんだ！と決意してからダイエットのため筋トレを始めました。 が、筋トレ自…

この乾燥する時期にカサカサの肌にたくさんの化粧水や乳液沢山塗りまくってる人！ ちゃんと古い角質落としてますか？ ボロボロの角質の上から保湿しても全然効果ありません。 なかなか毎日があっという間に過ぎていくと思うんですが、ママの体は無限じゃない…

ママになる前にお腹の中で急激な成長を遂げた赤ちゃん。生まれたら本当毎日が忙しく、寝不足で大変ですよね。 娘が一歳になって「早いな〜」と思って、ふと自分の姿見て疲れてると感じました 心は穏やかだけど、やっぱこの怒涛の1年ですごく老けた印象になっ…