ママは毎日大忙しだが、愛情たっぷりなんだよ
出産してからのママは毎日大忙し。
新生児期は3時間、4時間起きのミルクやおむつ
ミルクもおむつも室温や加湿…色々しても泣く赤ちゃんに「もう！どうしてなくの！？わからない」と何度思った事でしょう。
夜中に泣かれると病みませんか？
昼間はなんとかなると思えるんですが、夜は本当時間が経つのが長くて、泣いてたらこっちも泣きそうになるんです。
幸い私は1ヶ月実家に帰省して、夜中弟が話し相手になってくれたから乗り越えられたんですが、家で旦那は横で寝てる…なんて事だったらもう病んで育児が嫌になってたと思うんです。
どんどん成長すると同時に
ミルクの量やおむつのサイズ、うつ伏せになってたり、動き回るようになって新生児期とはまた違う大変さが、待ってました。
一歳の今では、伝い歩きをしてあちこち触れるだけ触っていくし、ご飯はあまり食べないし、ものは投げるし…毎日娘に翻弄されまくってます😂
今まで子育てしてきて悩まなかったママはいないと思います。
なんで泣いてるんだろう？
おむつ痛そう
ミルク足りない？
母乳瓶の乳首が合わないの？
うんちの色や硬さが気になる
ちゃんと息できてる？
うつ伏せ怖い
はいはいでものが危ない
離乳食食べない
どんなおもちゃがいいかな
……ママはすごく大忙し。
それに自分のことや家のこと、旦那のことまでしてるんです。
世の中のパパさん、ママを労って欲しい。
「好きなことしていいよ」と言うだけでは余計ママのすることは増えるんです！
「俺は…ママのために言ってるのに」と思うなら
子供の世話だけじゃなく、家のこともしてください。
でもね、１つだけ言うなら
ママは子どもと離れれると余計子供のことを考えちゃうんです！
ママが、今まで培ってきた経験とルーティンはママにしかわかりません。
だからこそ子供も安心して過ごせるんです！
いくら口では弱音吐いたって、
ママは何度も悩んで解決してそれが自信と信頼につながってるからです。
ママが愛情たっぷりだと子供は安心して悪さもするし、無邪気な笑顔も見せてくれてます！
毎日お疲れ様です♪
そんなママには疲れを癒して欲しい！
心はお子さんで癒されても体はかなり疲れてるはずです！
私はマッサージやエステに行ってます。（この物価高や育休中でそんな頻繁には行けませんが、回数券を母と一緒に使うようで買って行けそうな時に行ってます。）
一度行ってみませんか？？
☆マッサージ、リラクをしてみたい方へ☆
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☆エステに行ってみたい方へ☆
光フェイシャル浄化コース⏬
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ボディとフェイス⏬
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☆行くお金や時間がない方へ☆
加圧しながら骨盤矯正も細身もできちゃう！？
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ママは好きな音楽で痩せるんだから！
誰しも好きな音楽ありますよね。
その好きな歌でダイエットしつつ筋肉つけて、体力つけて、綺麗になれたらもう、やったーー！！じゃないですか！？
自分のためと娘のために綺麗になるんだ！と決意してからダイエットのため筋トレを始めました。
が、筋トレ自体は好きなんですが、今までグータラ生活してた私にとって筋トレは結構きつい…
もう10回でもしようものなら次の日筋肉痛だし、もうしたくない！と思っちゃいました🤣
運動不足の方も多分なりますし、運動嫌いな人も嫌だなーってなるんじゃないですか。
そんな中、私がしてる好きな音楽で痩せる運動をご紹介します☆
それは…
好きな音楽（テンション上がる曲）のサビで
ジャンプして、それ以外は手を振って
その場歩きするだけ！
めっちゃ簡単じゃないですか！？
私も実践してるんですが、ふくらはぎに筋肉ついてきました！
それに階段の登り降りが娘抱っこしてても軽いんです♪
無理な食事制限したり、過度に一時的な運動しても痩せないんです。痩せるためには痩せる身体を作らないと長期的には痩せませんし、健康で長生きできません。
よくSNSで1ヶ月で5キロ痩せました！
2ヶ月で15キロ痩せました！
なんて言ってる方いますが、元々100キロ、80キロ、50キロでは意味が全く変わってきますし、そもそも、適正体重からの減少であれば痩せ過ぎにも繋がります。
それよりもやっぱりちゃんと食べて運動して、筋肉つける習慣化する方が歳を取っても自分の足で歩いて元気に過ごせると思うんです。
もちろん自分が一番動きやすくて、体の調子がいい体重があるので、そこは体との話し合いになります。
を流してます。7分ほどあります😂
この曲めっちゃおすすめです😆
もうね、やばいの。一回でふくらはぎ死にます！
ただ、縄跳びと違ってずっと跳ぶわけじゃないので胸は落ちにくいです。（サビって意外と短いんですよ🤣）
それにながらジャンプできますし、お子さんがいる方は無邪気にジャンプする子どもと一緒にできます😆
一曲でいいんです！とにかくエアライブしませんか？🤣
好きなアイドルや歌手の方の曲聴いて、ライブしましょ♪
ママは角質落としに夢中なんです！（教えたくないけど教えちゃいます♡）
この乾燥する時期にカサカサの肌にたくさんの化粧水や乳液沢山塗りまくってる人！
ちゃんと古い角質落としてますか？
ボロボロの角質の上から保湿しても全然効果ありません。
なかなか毎日があっという間に過ぎていくと思うんですが、ママの体は無限じゃないんです！
気持ちは若くても、体やお肌は疲れちゃってるんです！
今日は、私が実際使ってるめっちゃいいやつ２つご紹介しますね♪
一つ目は……
コロナ前に韓国で買った物なので、日本にない…いや、あっても高いやつなんですが、、、
『total solution 24k Snail feeling Gel』
トータルソリューション24kスネイルフィーリングです！カタツムリ🐌（150g）
（カタツムリってスネイル？🤔読み方あってんのかな🤭）
こちらになるんですが、もう、あの韓国ソウルで買った物なんですが、めっちゃ落ちる！
正直、角質落としって色々あるじゃないですか。
私これが切れた時、他の買いましたが全然違うんです笑
ネットでもあまりなくて本当は買い付けに行きたいんです！が、今は無理そうなのでこの最後の一本をちびちび使ってます😂
これは古い角質を落としてすべすべにして、美白の効果もあって、全身使用可能！
顔だけ、体だけってのはいっぱいありますが、これ一本で全身使えるのですごくコスパ良い！
ただただ、日本にはあまりないのか、ネットにもメルカリとかにもないんですよね…売り切れやめっちゃ高いのはあるんですが…そこがネック😂
どなたか韓国で買ってきてー🥺
見つけた方コメントください！
もしくは持ってるから売って欲しい🤣
というのは置いて、本当におすすめです！
二つ目は……
『かかと、どうスルん？？そうスルん！！ＤＸ』
これは足の裏専用ですが、これやばい笑
あんまりこんなこと言うのもなんですが、普通に買って欲しい！！
顔のパックは10分〜20分くらいかな？と思うんですが、これは60分〜90分と長いのがデメリットだと思いますが、それ以上の効果あり！
ちゃんとテープ止めたら歩くことできますから、全く動かないわけじゃないですが、やっぱ座ってる方がいいと思います😅
月一で使うんですが、ポロポロ取れると楽しいんですよね🤣
一つ目で紹介したものは足の裏はなかなか効果はないので、足裏ならこれ！なんです♡
これも本当におすすめです♪
もし興味があればしたのリンクから購入されてください！
（ただ一つ目はマジ買えないのでリンクなかったです😢申し訳ないですが、探さないといけません…見つけたら教えて欲しい😅）
☆かかとの角質落とししたい方へ☆
他の情報もすこーし載せますね🤗
☆面白いほどポロポロ取りたい方へ☆
すつるべもちもち肌は30代から♡
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☆角質を落としたら保湿もね☆
赤ちゃんでも使える優しいローション
アトピーや敏感肌の方向け
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忙しいママへ早く出来るスキンケアとヘアケア
ママになる前にお腹の中で急激な成長を遂げた赤ちゃん。生まれたら本当毎日が忙しく、寝不足で大変ですよね。
娘が一歳になって「早いな〜」と思って、ふと自分の姿見て疲れてると感じました😂
心は穏やかだけど、やっぱこの怒涛の1年ですごく老けた印象になっちゃったんです
もちろん、合間に保湿だったり、パックもしたりと色々してきましたが、一気に1人の女性からお母さんになったようでした。
もちろん、ママになったらそれなりにママっぽく見えるのはみなさんもあるのかな？とは思うんですが、ママであることと、1人の女性としては少し違うのかな？とも思ってるんです。
やっぱり、いつまでも【若々しく綺麗でいたい】
私は、自分のためにも娘のためにも子育て1年でようやく決心がつきました。
そこで私がしたスキンケアとヘアケアについてお話しします。
①ヘアケア
②スキンケア
【①ヘアケア】
髪は女性の第一印象とも言えるものですよね。
私は波打ったようなくせ毛で、湿気や天気に左右される髪です🌊
髪をショートにしてからくせ毛がひどくなって、ロングになってやっと落ち着いてきましたが、どうしても直せないんですよね
よく街で見かけるさらっさらの髪の方いますよね？私それがすごく羨ましくて、ちょっと憎くて🤣（←さらっさらな方すみません😅）
私もあんなさらっさらな髪になりたい！天使の輪がキラキラ輝く髪が欲しい！
と、まぁ、髪質も全然違うのに思ってたんです笑
（あと、産後のカラーなかなか行けず、プリンを通り越しちゃってて恥ずかしい🫣）
とにかく変えるためには美容室！……とはならず😅
この物価高と育休中で使えるお金がなく、自分より娘のものをと思っちゃうようになって、なかなか専門の人に頼むのは難しかったんです。
その時にふとヘッドシャワーを紹介してて、「これなら私にも買える！一時的な出費にはなるけど、美容室に通うよりも楽にヘアケアできる！と、購入を決意。
いざ、浴びてみると全然違うんです！
なんというか、細かい？というか、肌に当たった感じがこしよばい感じだけど、すっごく柔らかいんです！！
今までは「洗ってます！」みたいな感じが、「洗っちゃってます〜」と軽くなって頭皮だけでなく、体全体へのダメージが少なくなった感じがしました！
シャワーひとつで髪の毛も身体もケアできるシャワーめちゃくちゃ良くないですか！？
【②スキンケア】
冬の時期の乾燥気になりませんか？
沢山化粧水や乳液、パックとか色々してても顔だけじゃなく身体中乾燥してしまう方も少なくないと思います。
実際私はほっぺやお腹周りの乾燥がすごくて、かゆーい！と毎日なってます😂
掻いてしまうと良くないと思えば思うほど、無意識にぽりぽりしちゃいます😅
ボディクリームや保湿をしても洋服着ればすぐ取れちゃうし、手なんてしょっちゅう洗うからクリームも意味がないです😂
だったらどうしたら体全体保湿できるの！？
忙しいママが1番手っ取り早く全身の保湿できる物ってないの！？
またまた、私ズボラだから楽にスキンケアしたいんだけど…
と言う方！
実はあるんです！皆さん湯船って浸かりますか？
私は毎日浸かりたいんですが、入浴剤は娘がまだお湯を飲んじゃうので使えないんです笑
色んな匂い嗅ぎながらゆっくり入りたいなとは思うんですが、出来ないので、お湯になっちゃいます🤣
が、お湯さえ飲まなければお子さんでも入れる入浴剤があるんです♪
着色料、合成香料、パラベンエタノール不使用の入浴剤なんです！
興味ある方⏬へ
本当毎日があっという間に過ぎていきますが、ママもスキンケアとヘアケア楽しみませんか？？
見るだけ見てみるか〜という方は下のリンクへどうぞ♡
☆ヘアケアとボディ一緒にケアしたい方へ☆
シャワーヘッド
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T03OV+A36HC2+4GSC+5YZ77
☆ヘアケアをドライヤーでしたい方☆
体温＋高濃度イオンドライヤー
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T02WZ+3GFNR6+4HRW+BXB8Z
☆ボディケアを入浴剤でしてみたい方へ☆
入浴剤の化粧品
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T02WZ+35PUV6+1KO+2Z6O1F
☆産前産後のデリケートな髪でお悩みの方へ☆
ママに優しいシャンプーとトリートメント
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T03OV+1E0H4Y+2YT0+NTZCJ
ママはとっても節約上手なんだよ
卵……高くないですか！？
近所で水曜と日曜に卵が安いところあるんですが、そこで120円くらいかな🤔
ただ別のところだと200円越え😱
もう、卵料理の回数減りましたよ… ほぼ毎日使うものと言ったら卵じゃないですか？
何をするにも割と必要だったりして、買わないといけない…でもほぼ倍の値段してるから本当躊躇っちゃうんですよね😂
それにお肉だってもう、国産も外国産もほぼ変わらない…
もちろん外国産も高くなっててほんと安いところ探すだけで一苦労しますよね😂
そんな中今、フードロスの業界が少しずつ…いや、どんどん出てきてると思いました。
昨日イオンに行ったらフードロスの食品回収ボックスが設置してあって、今高くなってるお米5キロを寄付してる人がいました😲
物価高、貧困問題、フードロス…色々ありますが、そうやって一部の人だけでも助けてくれる人がいるとほんと救われますよね。
もちろん寄付するのも素敵なことですが、まずは自分の生活からやりくりしないといけません。
私たち主婦は毎日食事を考え、買って、作ってます。なるべく捨てないように使い切るようにメニューも考えてますよね？
食費って1番節約できるところ。とはよく言ったもので、その裏で安い時間や安いお店をみつけて買ってるのかわかってるのか！？（我が旦那に言いたい🤣）
よくネットスーパーがセールで安いとか、クーポンで安いとか色々ありますが、本当高いから安く感じちゃうんですよね😂
そこで
私がオススメするものをご紹介します！
☆フードロスでお得に購入☆
こちらは消費期限、賞味期限が近いものや日用品などを安くで買うものになります。
もちろんすぐに切れるわけじゃなくてある程度期限はあります。
すぐ食べるから大丈夫、すぐ使いたいから買おうかなと言う人向けで、在庫で置く方よりはすぐ使ってくれる方が向いてるかなと思います！
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安いところからどんど買って、少しでも節約しませんか？？
ぜひ見るだけでもみてくれると嬉しいです😊
ママだって赤ちゃんみたいに綺麗になるんだもん
冬真っ只中で乾燥しまくりですね😂
ニュースでも乾燥で火災があちこち起きてます。
身体も乾燥注意報出てませんか？？
私は特にお腹周りと顔がもうすごく乾燥しまくりです😂
痒くなってかくと余計にひどくなっちゃう…なんて方いますよね。
水分補給しても追いつかない
パックしても追いつかない方もいると思います。
そんなときは沢山の保湿が必要です。
うん、そんなの知ってるわ！ですよね🤣
ただただ、やっぱ化粧品って合う合わないとか、
夏場はいいけど、冬はなんか合わないんだよね…って方もいると思います。
年中お肌は変化して、年と共に化粧品も変えていかないといけないんですよね。
そこで、私からいくつかご紹介させてもらいますね。
☆乾燥肌でお悩み方へ☆
オーガニックオイルで低刺激。知ってる人は知ってるのかな🤔
お試し価格ではじめてみませんか？？
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☆髪の乾燥でお悩みの方へ☆
髪の毛は女性にとってすごく重要じゃないですか？私は癖毛なので下手に安いの使うともうボワっと😢
これちらのドライヤーで毎日潤いたっぷり目指しませんか？？
低温＋超高濃度イオンドライヤー。
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☆アトピーや乾燥肌の方へ☆
よし、全身ツルツルのすべすべ潤い肌になりたい方はこちら⏬
着色料、合成香料、パラベンエタノール不使用のお風呂に入れる入浴用化粧品です。
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ママだって自由に使えるお金欲しい
今食費でどんだけ使ってますか？
コロナ前と比べて何が高くなってますか？？
もういやー！！ほんと給料増えないのに食費と日用品、税金…上がるものばかり😢
この前10日分ほど買い出しした時、9,000円弱したんです！
今まで…いや、コロナ前は7,000くらいで収まってたのがですよ？
もう、びっくりしてレジで二度見しちゃいましたもん🤣（後ろの人から不審者扱い笑）
だいたい計算しながらや籠に入ってる量でこのくらいだろうと思って構えてたらもう予想を超えて高い😂
家の近くに安いスーパー2カ所とドンキありますが、3カ所で競い合うように安売りしてて、他の地域よりは安くて買えるんです。それでも値上がりはしてるからほんと嫌になります😢
我が家ではお財布が別で、私は食費と娘全般を出してます。（旦那は家賃、駐車場、光熱費）
ですが、育休中の今ギリギリで生活するしかなく…何か副業をしないとお金が減る一方！と思って年末に色々探しました。
メルレ、ブログ、アフェリエイト、投資、株…色々調べて、Twitterである人に出会って、色々話聞いてたら別の人紹介されて、、、とんとん拍子でコンサルの入塾を勧められました。
いや、実際は詐欺だと思いました。
なぜなら会社名、事業内容、ホームページ、どんな人が社長か…何も言わなかったんです。
契約寸前まで話が進みましたが、直前でブロックしました。（←いや、もっと早く気づけよって話ですよね🤣）
他にもメルレ（メールでお話し（ビデオ通話）して収益を得る）しましたが、変な人ばかりで私には合わず…
今は不用品をメルカリで売ったり、こうやってブログしちゃってます🤣
ほんと初心者すぎて参考にはなりませんが、
アフェリエイトで3日で10円利益が出ました👏
ただその10円はほんと10円…お菓子が一個買えるだけの価値しかありませんが、全く無給な私からしたらめっちゃ嬉しかったんです。
なので、色々迷ってる方やほんと初期の初期の初心者の方向けに私がしたアフェリエイトのお話ししようかなと思ってます。
もう聞かなくていい、見ないでいいやと思う人は別の方のところへGO🏃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
1、月いくら欲しいか
2、どの手段で稼ぐか
3、実際にやってみよう
4、まとめ
で、簡単に話をしたいと思います。
【1、月いくら欲しいか】
これはある程度目標がないとモチベーションないので、自分が今の生活を崩さずにできそうな金額を決めます。
私は月3万（1日1,000円前後）あれば今よりは食費に当てられると思い設定しました。
【ご家庭の状況＋最初にクリアしそうな金額】
次に【2、どの手段で稼ぐか】
大まかに２つ。
①外でする
②家でする
☆外でする
外に出て働きに行くのはみなさんされたことあるのかなと思うんですが、ほんと大変です。
私も今は育休中ですが、その前は正社員でフルで働いてました。毎日通勤に1時間半、8時間働いて、帰りも1時間半…まじで辛い😂
とはいえ仕事自体は楽しくて辞めたいとは思わないんですが、お給料は低いので考えものです😅
☆家でする
家で働くと言えば株やハンドメイド、メルカリ、メルレ、アフェリエイト、ブログ…色々ありますが、どれも現実的ではないと思う方も少なくないと思います。
実際私がそうです。手先は不器用だし、頭は悪いし、何より携帯一つで稼げるわけないと思ってました（変なメールや人がいるから怖いですよね😅）
実際詐欺まがいに遭いましたし😅
【3、実際にやってみよう】
ただ私がしてるアフェリエイトはとりあえず無料！それも登録すればあとは使ってるインスタやTwitterや、ブログに貼り付けるだけ！めっちゃ簡単です。
とはいえ、私は稼ぐための術を持ってるわけでもなければ、知識も浅いです。
なので稼ぐための準備はお伝えできますが、
運用の仕方は他の方から学ぶのがいいと思います。ただうまくいってる人は、教えるのを有料でされてます。お金出さないとネットに載ってる事か、自分の経験しか話してくれません😢
ほんと世の中嫌になりますね😅
今回は私がしてるアフェリエイトの話をしますが、他のも気になれば検索してみてくださいね☺️
まず初めに私がしたことはTwitterとインスタの開設、運用です。
とはいえ意味不明なので、とりあえず20人くらいいいなと思った人をフォローしました。それからコメント言ったり、いいねしたりしました。
100人くらいフォロワーになったら次はSNSに貼る広告のアプリを登録します。
私が使ってるのはA8ネットです。
これはいろんな会社が入っててたくさんの広告が載ってます。
流れに身を任せて登録します。
（※携帯のメアドは使えないので、他のGoogleとかパソコンのアドレスが必要です😢）
次に広告を貼る場所を決めます。（貼るところはA 8ネットに登録してからです！）
私は主にブログとインスタのストーリーです。
基本毎日どこかに貼ってます。
すると開始3日で10円の利益が👏
（1クリックで1円のものや、購入して数100円〜とか色々あるので、得意なジャンルや試したことあるやつを選ぶといいですよ）
あとはフォロワーさんとの交流や他の人の運用の仕方を色々調べて安定的に利益を上げる方法を身につけるしかありません。
【4、まとめ】
アフェリエイトは絶対稼げるとは言いません。ただしないで「お金がない」というならチャレンジしてもいいかもしれません。
それに私もなかなか増えません。
もちろんフォロワーの人数も大切ですが、見る人の立場になって「みたい！欲しい！」が伝わるアイコンやイラストを作り込んでいけば自ずと増えてくるのかなと思います！
今日ご紹介した
・ご家庭の状況＋最初にクリアしそうな金額
・場所、手段を決める
・アフェリエイトの簡単な方法
3点チャレンジしたい方やってみませんか？？
#副業
#アフェリエイト #メルレ #株 #投資
#チャレンジ
☆アフェリエイトしてみたい方☆
私がしてるA8ネットです。登録だけでもしてみますか？とりあえずわからなかったらいつでも相談に乗ります！（もちろん無料で🤣お金取るなんて言ったら即通報してください😏）
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3SZWNR+7ZKFIA+0K+ZXQ2R
☆投資にチャレンジしたい方☆
リスクありなのでとりあえず見てるか〜という人向けアンケートなので興味あればしてみてくださいね♪
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3SZZS5+1ELWQQ+53AC+ZQNG3
☆チャトレにチャレンジしたい方☆
お話ししたり相談乗ったりするのが好きな方は向いてると思いますよ♪
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T02WU+8ZVVEQ+4RPO+5YZ77
